Ask a Question

مكونات الأكل الصحي

1 Answer

0 like 0 dislike
by anonymous (782k points)
 
Best answer

مكونات الأكل الصحي

  • الخضروات بجميع أنواعها مثل الخيار والطماطم والجزر والكوسا والفصولياء الخضراء و الجرجير و البقدونس، وكل ماهو لونه أخضر وبرتقالي وأحمر من الخضروات.
  • البروتينيات مثل اللحوم الحمراء من الأبقار والماعز وغيرها، والدواجن والطيور والأسماك.
  • منتجات الألبان الطبيعية وليست المصنعة، مثل أنواع الجبن المطبوخة منها.
  • الحبوب والبقوليات والفواكه.

Related questions

0 like 0 dislike
0 answers 182 views
السعرات الحرارية في التين
asked Nov 22, 2022 in رشاقة by Amal Saleem (253k points)
0 like 0 dislike
1 answer 180 views
نظام غذائي لزيادة الوزن
asked Nov 22, 2022 in رشاقة by Amal Saleem (253k points)
0 like 0 dislike
4 answers 203 views
السعرات الحرارية في البيض
asked Nov 22, 2022 in رشاقة by Amal Saleem (253k points)
0 like 0 dislike
2 answers 201 views
السعرات الحرارية في الخبز
asked Nov 22, 2022 in رشاقة by Amal Saleem (253k points)
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...